Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna www.dzidziusie.fora.pl
Dzidziusie.Każde dziecko jest cudem. Słaba, delikatna istotka, z którą wszystko się zmienia: złoczyńcy miękną, zrozpaczeni znowu wierzą w życie.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

AW6 ćwiczenia na mięśnie brzucha REWELACJA!!!!!!!!!!
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 18, 19, 20  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna -> NASZA FIGURA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 23:15, 20 Sty 2008    Temat postu:

No pewnie. Zdrowie najważniejsze przecież Mruga Zdrówko Ola Hyhy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
olenka!
NOWY UŻYTKOWNIK



Dołączył: 07 Gru 2007
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 17:18, 21 Sty 2008    Temat postu:

Zrobiłam dzisiaj jedną serię, bo uznałam, że wczoraj było niedokładnie i dziś liczę jako pierwszy dzień. Rano trochę mnie już mięśnie bolały, teraz dołożyłam ćwiczeń, więc jutro będzie jeszcze gorzej Mruga Ale co robić, jak trza to trza Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
.:Venicee:.
Site Admin



Dołączył: 04 Gru 2007
Posty: 4087
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Śro 21:53, 23 Sty 2008    Temat postu:

no to ja dołanczam się przynajmniej spróbuję tej metody !
Wesoly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
olenka!
NOWY UŻYTKOWNIK



Dołączył: 07 Gru 2007
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 11:36, 27 Sty 2008    Temat postu:

Ćwiczę już czwarty dzień, bo jeden miałam przerwy Wstyd , i nic mnie nie boli, kurcze chyba źle robię, a jeśli już mnie coś boli to mięśnie ud i szyja Zdziwiony a nie brzuch, ale dziś przywożę od teściów ławkę do ćwiczeń brzucha, którą kiedyś kupiliśmy z D. i będę jeszcze ćwiczyć na tym, po tym mięśnie bolały chooooolernie Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
cudelfina
STAŁY BYWALEC



Dołączył: 25 Sty 2008
Posty: 128
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: szczecin

PostWysłany: Wto 14:42, 29 Sty 2008    Temat postu:

ja też zacznę ćwiczyć, wydrukowałam sobie wszystko i zabieram się do roboty, ciekawe ile wytrzymam,

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Wto 14:47, 29 Sty 2008    Temat postu:

cudelfina ja zacznę chyba znów od przyszłego poniedziałku,bo też przerwałam Mruga
Długo nie wytrzymałam bo aż trzy dni Zawstydzony Smutny
Ale muszę dać radę Mruga


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 20:52, 29 Sty 2008    Temat postu:

A miałyśmy zacząć w ten poniedziałek prawda?
Ja szczerze powiedziawszy też nie zaczęłam... Jakoś nie mogę się zebrać w sobie Zawstydzony Zawstydzony Zawstydzony


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Wto 20:54, 29 Sty 2008    Temat postu:

He he he ale w ten następny to koniecznie Hyhy Hyhy Hyhy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 1:16, 30 Sty 2008    Temat postu:

Ależ oczywiście, hehe Wesoly Wesoly Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Śro 22:06, 30 Sty 2008    Temat postu:

eeee... a ja myslam ze tylko mnie zlapal len... mialam zaczac od poniedzialku... i jakos nie wyszlo Zawstydzony ale od jutra nie ma juz taryfy ulgowej... Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 22:14, 30 Sty 2008    Temat postu:

Angelika, co się będziesz spieszyć..
W tłusty czwartek ćwiczenia zaczynać? Wesoly
Zaczekaj z nami do poniedziałku Jezyk


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mritula
Administrator (√ιק)



Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin

PostWysłany: Śro 22:17, 30 Sty 2008    Temat postu:

Racja...święta racja Hyhy Hyhy Hyhy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Śro 22:21, 30 Sty 2008    Temat postu:

ja nie przepadam za bardzo za slodyczami... jak zjem jutro jednego paczusia to bedzie szook... wiec mi bez roznicy... a musze juz zaczac bo lapie mnie coraz wiekszy len... Wesoly no i fajnie mi sie cwiczylo... Mruga


no i poza tym wy bedziecie sie w 38 dniu meczyc... wyciskac siodme poty a ja juz bede miala wolne... Wesoly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
cudelfina
STAŁY BYWALEC



Dołączył: 25 Sty 2008
Posty: 128
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: szczecin

PostWysłany: Śro 22:34, 30 Sty 2008    Temat postu:

ja zaczęłam dzisiaj, zrobiłam jedną serię, zobaczymy jutro czy nie zapomnę

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Śro 22:35, 30 Sty 2008    Temat postu:

cudelfina no to jutro Ci potowarzysze... Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna -> NASZA FIGURA Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 18, 19, 20  Następny
Strona 2 z 20

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin