Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna www.dzidziusie.fora.pl
Dzidziusie.Każde dziecko jest cudem. Słaba, delikatna istotka, z którą wszystko się zmienia: złoczyńcy miękną, zrozpaczeni znowu wierzą w życie.
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

AW6 ćwiczenia na mięśnie brzucha REWELACJA!!!!!!!!!!
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 17, 18, 19, 20  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna -> NASZA FIGURA
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pią 16:27, 24 Paź 2008    Temat postu:

dokładnie MŻ
ale ja mam też niestety słomiany zapał do ćwiczeń Smutny


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marysia
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 16 Mar 2008
Posty: 1020
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazowieckie

PostWysłany: Pon 14:35, 27 Paź 2008    Temat postu:

ja juz od tygodnia na dietce Mruga i ćwiczę brzuszki i pilates mam nadzieje ze pomoze.....

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pon 16:23, 27 Paź 2008    Temat postu:

jestem z Tobą cały czas Wesoly Wesoly czujesz????

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marysia
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 16 Mar 2008
Posty: 1020
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazowieckie

PostWysłany: Pon 17:59, 27 Paź 2008    Temat postu:

Wesoly Wesoly jesli o mnie chodzi to czuje ! Asdia z kijem nade mną stoisz?? oj pomaga! serio! pisałam ze ja musze miec doping i motywacje Rotfl Rotfl Rotfl

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pon 22:12, 27 Paź 2008    Temat postu:

Wstyd nic więcej nie powiem Wstyd

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marysia
THE BEST UŻYTKOWNIK



Dołączył: 16 Mar 2008
Posty: 1020
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazowieckie

PostWysłany: Wto 15:01, 28 Paź 2008    Temat postu:

Asia właśnie mów! bo ja bez dopingu szybko rezygnuje MrugaWesolyWesolyWesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Wto 16:00, 28 Paź 2008    Temat postu:

to biorę kij s powrotem do ręki Mruga

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Nie 21:03, 02 Lis 2008    Temat postu:

Marysia napisał:
ćwiczę brzuszki i pilates


Marysiu czy Ty masz jakiś zestaw ćwiczeń na Pilates skąd to wziąć ??? tak się zastanawiam może zacznę


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Pon 22:14, 03 Lis 2008    Temat postu:

ojej... a ten temacik jeszcze istnieje... Zdziwiony fajnie... powiem Wam szczerze ze w ubieglym tygodniu zaczelam A6W... ale po 6 dniu jak podnosilam Ksawiera ... wazy juz 10kg Zdziwiony szczelilo mi cos w kregoslupie... i musialam odpuscic... tak mnie strasznie bolal... w sumie to jeszcze dzis cos mnie pobolewa... ale nie ma co biadolic... poczekam az przejdzie i zaczynam od poczatku... kto sie przylacza...??? Wesoly Mruga Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pon 22:48, 03 Lis 2008    Temat postu:

ja chyba się nie przyłączę jakoś mi te ćwiczenia nie leżą choć biorę się za siebie wdrażam program MŻ(od dziś) przede wszystkim zero słodkiego i podjadania i chyba po wypłacie kupuję steper i bym musiała znowu na basen zacząć chodzić Wesoly

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
.:Venicee:.
Site Admin



Dołączył: 04 Gru 2007
Posty: 4087
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pon 22:58, 03 Lis 2008    Temat postu:

joanna_ros napisał:
przede wszystkim zero słodkiego i podjadania .....


no ja od tego najpierw musze zacząć ...
mi też te ćw. za bardzo nie leżą....ale ja na brak ruchu w pracy NIE narzekam....
choć chciałabym na basen wywylec mą familę...ale cięzko mi to idzie.....


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pon 23:01, 03 Lis 2008    Temat postu:

najgorzej jest się wybrać
ja w zeszłym roku żeby chodzić na basen to musiałam karnet kupić bo było by kiepsko Wesoly


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ANGELIKAX
SEKRETARZ



Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 1235
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wielkopolska

PostWysłany: Pon 23:02, 03 Lis 2008    Temat postu:

no szkoda... O rany... moze ktos sie jeszcze znajdzie... co do diety to w sumie kupilam sobie produkty - oryginalne podobno - herbalife... moja kolezanka zgubila na nich 20kg... Zdziwiony naprawde....
co do ruchu to przed wakacjami chodzilam na salse... bylo super... choc jezyk mozna bylo przydepnac... na czas wakacji zawieszono, wiadomo urlopu itp... a po wakacjach zazyczyli sobie platnosc z gory za 4 m-ce... kretyni... choc brakuje mi... i to bardzo... Zalamany


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
joanna_ros
Moderator



Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Swarzędz

PostWysłany: Pon 23:06, 03 Lis 2008    Temat postu:

ten kto wpadł na taki pomysł to chyba nie zna się na rzeczy debil Smutny

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
.:Venicee:.
Site Admin



Dołączył: 04 Gru 2007
Posty: 4087
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pon 23:30, 03 Lis 2008    Temat postu:

czyli sobie klientów odstraszyli ...... chciwosc nie popłaca....
no karnet musiałby u nas być.....ale dla mego małża sprawa nie do pokonania od ponad roku Wesoly tylko mu brawo bić....heeeeeheee


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.dzidziusie.fora.pl Strona Główna -> NASZA FIGURA Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 17, 18, 19, 20  Następny
Strona 18 z 20

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin