|
www.dzidziusie.fora.pl Dzidziusie.Każde dziecko jest cudem. Słaba, delikatna istotka, z którą wszystko się zmienia: złoczyńcy miękną, zrozpaczeni znowu wierzą w życie.
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
joanna_ros
Moderator
Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Swarzędz
|
Wysłany: Pon 11:43, 14 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
ale dolina nie....??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mritula
Administrator (√ιק)
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pon 11:48, 14 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
A nic mi lepiej nie mów...właśnie się zastanawiam co zjeść na śniadanie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
joanna_ros
Moderator
Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Swarzędz
|
Wysłany: Pon 11:53, 14 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
dziecko mnie z łózka o 8 wyrzuciło wiec już jestem po kanapkach z leberka tzn wątrobianką
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mritula
Administrator (√ιק)
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pon 12:35, 14 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
A ja zrobiłam sobie dwie kanapki z sardynką w pomidorach (wcześniej jadłam 4 kanapki) i wstałam o 10.30
Najgorsze ,że według mojej diety muszę znowu coś zjeść za dwie godziny i tu dylemat,bo ja nie lubię jeść więc nie wiem co
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
joanna_ros
Moderator
Dołączył: 16 Gru 2007
Posty: 4424
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 6 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Swarzędz
|
Wysłany: Pon 13:00, 14 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
hmm to jest problem to albo sie dostosujesz albo zrezygnujesz nie wiem ......??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mritula
Administrator (√ιק)
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Pon 13:26, 14 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Nie no zrezygnować nie mogę,bo to jest jedyna dieta dozwolona karmiącej mamie,a poza tym ja jeszcze nie zaczęłam ,to jak mam rezygnować? Najpierw spróbuję,a potem sie zobaczy .
A mam prośbę jak będziesz miała czas to prosze Cię byś napisała,przykładowy jadłospis osoby która nie może jeść wszystkiego przy karmieniu ze względu na alergie.Chodzi o przynajmniej kilka możliwości może tak śniadanie obiad kolacja na kilka dni?
Jeśli oczywiście nie sprawi Ci to kłopotu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
beata
Moderator
Dołączył: 28 Lis 2007
Posty: 1275
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Wto 21:41, 22 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Pora na diete gdy...
-wsiadasz do windy,a ona jedzie w dol,nawet jesli to parter
-slonie w zoo rzucaja ci orzeszki
-aspiryne zazywasz z majonezem
-zdjecie do paszportu fotograf robi ci z lotu ptaka
-znajomy chcial cie obejsc dookola i zabladzil
-kiedy chcesz wstac musisz dzwonic po dzwig
-rzucane w ciebie sniezki wchodza na twoja orbite
-ty tanczysz a orkiestra podskakuje
-leca ci oczka w dzinsach
-w sklepie obuwniczym musisz wierzyc sprzedawcy na slowo, ze wychodzisz w nowych butach
-pasek do spodni zakladasz przy pomocy bumerangu
-w pepku nie zbiera sie "puszek" lecz caly sweter.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
agathee69
THE BEST UŻYTKOWNIK
Dołączył: 12 Gru 2007
Posty: 850
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 21:56, 22 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
o kurde!! hahaha poplakalam się ze śmiechu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mritula
Administrator (√ιק)
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Wto 22:22, 22 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
O ja Cię beata zajefajne
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
marieta84
THE BEST UŻYTKOWNIK
Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 0:44, 23 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Hahahahahahaha
Boskie, muszę pokazać moim koleżankom które chcą się odchudzać
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
1985Magda
THE BEST UŻYTKOWNIK
Dołączył: 11 Gru 2007
Posty: 833
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Mysłowice
|
Wysłany: Śro 16:40, 23 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Dobre to ja chyba jeszce troszkę moge przytyc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maadzia
NOWY UŻYTKOWNIK
Dołączył: 06 Lut 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 19:05, 06 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
beata napisał: | Pora na diete gdy...
-wsiadasz do windy,a ona jedzie w dol,nawet jesli to parter
-slonie w zoo rzucaja ci orzeszki
-aspiryne zazywasz z majonezem
-zdjecie do paszportu fotograf robi ci z lotu ptaka
-znajomy chcial cie obejsc dookola i zabladzil
-kiedy chcesz wstac musisz dzwonic po dzwig
-rzucane w ciebie sniezki wchodza na twoja orbite
-ty tanczysz a orkiestra podskakuje
-leca ci oczka w dzinsach
-w sklepie obuwniczym musisz wierzyc sprzedawcy na slowo, ze wychodzisz w nowych butach
-pasek do spodni zakladasz przy pomocy bumerangu
-w pepku nie zbiera sie "puszek" lecz caly sweter. |
Czyli jednak nie jest ze mną aż tak źle.
Ja obecnie jestem na diecie grepfrutowo- jajecznej. FE!
Ale wpisuje-jakby ktos był zainteresowany, bo jest nawet skuteczna.
1 dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
3 jaja, 1 grejpfrut, kawa lub herbata
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18
3 jajka, sałatka warzywna np: z pomidora, selera naciowego, marchwi, ogórka świeżego lub konserwowego, 1 kromka ciemnego chleba, kawa, herbata, woda
2 dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
1 lub 2 jaja, 1 grejpfrut, kawa lub herbata
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18
Mięsko wołowe gotowane, sałatka warzywna np: z pomidora, selera naciowego, marchwi, ogórka świeżego lub konserwowego, 1 kromka ciemnego chleba, kawa, herbata, woda (sałatka może być modyfikowana, ale podstawa jest pomidor, seler naciowy i ogórek)
3 dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
1 lub 2 jaja, gotowany brokuł lub szpinak, kawa lub herbata
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18
Mięso: 2 średniej wielkości kotlety jagnięce lub mięso z drobiu gotowane bez skórki, sałatka warzywna+cebulka, kawa, herbata, woda
4 dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
surówka z warzyw, grejpfrut, kawa lub herbata
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18
1 lub 2 jaja, biały ser, gotowany szpinak lub brokuł, 1 kromka razowego chleba, kawa, herbata, woda
5 dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
1 lub 2 jaja, gotowany brokuł lub szpinak, kawa lub herbata
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18
Ryba z grilla lub gotowana, surówka bez dresingów i oliwy, 1 kromka chleba razowego, kawa, herbata, woda
6 dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
Sałatka owocowa bez cukru- mandarynka, kiwi, banan, ananas, grejpfrut, brzoskwinia
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18
Mięso wołowe gotowane bez tłuszczu, sałatka warzywna+cebula, kawa, herbata, woda
7dzień
ŚNIADANIE
1 grejpfrut, do 2 jaj, woda nie gazowana, kawa lub herbata w dowolnej ilości (niesłodzone nawet słodzikiem)
LUNCH-12-13
Zimne mięso gotowane z indyka lub kurczaka, grejpfrut, pomidor
OBIAD- nie później niż w godz. 17-18Zupa jarzynowa (na wywarze z warzyw bez zasmażki, bez śmietany), mięso z drobiu (1-2 udka), pomidor, seler naciowy, gotowana kapusta, kawa, herbata
UWAGI!
Nieistotna jest ilość jedzenia.
Zero alkoholu
Ograniczyć spożycie soli
Pić dużo wody- nawet do 3.5l dziennie
Po tyg. redukcja masy ciała 4-5kg, po 14 dniach 8-12kg.
Po zakończeniu diety ograniczyć spożywanie produktów z dużą zawartością skrobi.
Następny cykl można powtórzyć po 30-40 dniach
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mritula
Administrator (√ιק)
Dołączył: 27 Lis 2007
Posty: 2742
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Lublin
|
Wysłany: Śro 21:04, 06 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
maadzia a Tobie jak spadła waga i w jakim czasie?
Dieta strasznie męcząca,ale dało by radę wytrzymać dwa tygodnie Ach powiedz jeszcze czy jajka mogą być smarzone (jajecznica)? Czy w dowolnej postaci gotowane?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maadzia
NOWY UŻYTKOWNIK
Dołączył: 06 Lut 2008
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 21:21, 06 Lut 2008 Temat postu: |
|
|
mritula ja jem na przemian smażone-ale bez tłuszczu, na miękko i na twardo.
Ja schudłam jakieś 6kg tylko, ale pewnie przez to, że nie stosuję się dokładnie do zaleceń.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez maadzia dnia Śro 21:21, 06 Lut 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|