www.dzidziusie.fora.pl

mritula

Poniżej znajdziecie tabelę idealnych wymiarów dla kobiet Luka sobie

.
Proszę– nie traktujcie tych tabelek zbyt poważnie. Niech posłużą co najwyżej jako jakiś tam punkt odniesienia.
Osoby o słabych nerwach nie powinny chyba tej tabelki w ogóle przeglądać. Po co wiedzieć, jak dużo nam
brakuje do idealnej sylwetki?

Tabela idealnej masy ciała w kilogramach w dla trzech typów sylwetki Wzrost Budowa szczupła Budowa średnia Budowa mocna
148 42,0-44,8 43,8-48,0 47,4-54,3
150 42,7-45,9 44,5-50,0 48,2-55,4
152 43,4-47,0 45,6-51,0 49,2-56,5
154 44,4-48,0 45,7-52,1 50,3-57,6
156 45,4-49,1 47,7-53,2 51,3-58,6
158 46,4-50,2 48,8-54,3 52,4-59,7
160 47,6-51,2 49,9-55,3 53,5-60,8
162 48,7-52,3 51,1-56,8 54,6-62,2
164 49,8-53,4 52,0-58,2 55,9-63,7
166 50,8-54,6 53,3-59,8 57,5-65,1
168 52,0-56,0 54,7-61,5 58,6-66,5
170 53,4-57,5 56,1-62,9 60,2-67,9
172 54,8-58,9 57,5-64,3 61,6-69,3
174 56,3-60,3 59,0-65,8 63,1-70,8
176 57,7-61,9 60,4-67,2 64,5-72,3
178 59,1-63,6 61,8-68,6 65,9-74,1

180 60,5-65,1 63,3-70,1 67,3-75,9

elwirka_84

mritula to mnie zdołowałaś Smutny

ja się nie mieszczę w normach Zalamany

chyba przejdę na dietę Wesoly

zna ktoś jakiś fajny sposób? bo mi karmienie nie pomaga hehe

Gość

elwirka_84 najlepszy na schudniecie jest stres, ja schudłam straaasznie, ale nie życzę nikomu.

elwirka_84

Gość u mnie niestety stres nie pomaga Smutny

wtedy zaczynam jeść za troje Smutny

i tyję szybciej niż można to sobie wyobrazić

tylko pozazdrościć takiej metody Smutny

marieta84

A ja mam tak, że w stresie nie jestem w stanie nic przełknąć, za to potem rzucam się na jedzenie.. pakabra
Ale mam niedowagę tak więc mnie to za bardzo nie przeszkadza Hyhy

beata

Ojej!Nie przejmujcie sie tak!Mało,która z nas "wyląduje" na wybiegu dla modelek.Nie wszystkim nam uda sie utrzymac prawidłowe wymiary i sylwetke z uplywem czasu ,a zwłaszcza po urodzeniu dzieci.Przecież o tym w największym stopniu decydują genetyczne predyspozycje.Jasne że dobrze sie pilnować z jedzeniem dla urody ,a najbardziej dla zdrowia! Wesoly

Sylwiasta

A moze któraś z was zna jakiś preparat który zmniejsza łaknienie Mruga

?

.:Venicee:.

eee tam u mnie pełna akceptacja ...(no czasem na humor mam do bani lubię się podużalać nad figurą i wyglądem swoim .... :>)
COS ZA COŚ....mam dwoje zdrowych fajowych dzieci i czego tu chciec za to-figury jeszcze????eeeeeeeeeeeee........

mritula

Moja siostra kiedyś stosowała chrom i podobno pomaga Wesoly

Ale czy Tobie to potrzebne? Niepewny

Wydaje mi się ,że jesteś chuda,więc możesz jeść ile wlezie Rotfl

Venicee a Ty wiesz jaki ja mam ogromny brzuch????

Mam 94 w biodrach,a w pasie 100cm!!!!To jest tragedia

.:Venicee:.

mritula...kochana ale twoje dziecię ma dopiero 3 mce...jejuuu czasu sobie troche daj...
ja też po dzieciach mam brzusio-i wiem że nigdy nie wrócę do tego co było kiedyś ..nie ma się co oszukiwać

ważę teraz 10kg więcej niż przed ciążą....... jakoś to przełknęłam..i jest goooodddd!
głowa do góry!!!!!!

1985Magda

Ja też się w tabeli nie mieszce ale co z tego są na świecie ważniejsze sprawy niż mój wielki brzuchol

ewka23

eh ja wogole sie nie sprawdzam co do tej tabeli bo po co sie dolowac Mruga

agathee69

a ja nic nie rozumiem z tej tabelki Wstyd

mritula

agathee Już tłumacze.

Przy wzroście 170cm ważąc od 53,4 do 57,5 jest budowa szczupła.
ważąc 56,1 do 62,9 budowa średnia, ważąc 60,2 do 67,9 budowa mocna.
Teraz czaju?!

agathee69

ahahahah czaju czaju Padam

dzieki !